Tai Chi Chuan weekend

Kokkedal

Introduktion til Tai Chi Chuan

  12 lektioner 495 kr.

d. 17., 18., 19., september 2010

fredag kl. 19.30-21 lørdag og søndag kl. 10-14

Tilmelding LOF

gentages i januar 2011

Kurset gentages efter behov - så kontakt os og meld dig til

Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe eller maile.

Vi fortsætter succesen og tilbyder, gennem LOF-Øresund, en introduktions weekend til dig der gerne vil prøve Tai Chi og finde ud af om det er noget for dig.
Vil du gerne hurtigt i gang med Tai Chi og kunne træde ind på et allerede opstartet begynderhold er kurset også ideelt for dig.

Målet med weekenden er, at du bliver introduceret til Tai Chi, dens grundbegreber og kommer rigtigt godt i gang med at lave bevægelserne i 1. del af den langsomme form.

Er du efter weekenden interesseret i at fortsætte med Tai Chi er du godt stillet:

 - Du kan fortsætte undervisning på et begynder- / letøvet hold som snart starter eller som allerede er startet.
 - Du kan selvstændigt arbejde videre med de øvelser du har lært.
 

Weekenden indeholder:

• Tai Chi Chuan's oprindelse og historie

• Yin/Yang hilsen

• Stå rigtigt og bevæg dig rigtigt

• Tung familiens Yang stil, langsom form (1. del)

• Applikationer til udvalgte bevægelser i langsom form
       (applikationer er praktisk brug af bevægelserne i selvforsvar)