Det er den Yang Stil Tai Chi Chuan, som i dag videreføres af Tung familien. Tung Ying-Chieh var elev af Yang Cheng-Fu, og er den person, som førte Yang Stilen ind i Tung familien. I dag er Tung familiens overhoved, Mester Tung Kai Ying, søn af Tung Hu-ling og barnebarn af tidligere Mester Tung Ying-Chieh.
Tung familiens Yang Stil er i dag den stilart som på verdensplan har flest udøvere.
Andre stilarter kan nævnes Chen-stil, Wu-stil og Sun-stil.
Tai Chi Chuan er en kampkunst og indeholder derfor elementer af selvforsvar. Chuan betyder næve.
Hvis kamp ikke kan undgås, forsøger vi at neutralisere modstanderens kraft uden at skade ham. Tai Chi Chuan er en indre (blød) stilart hvor “Vi modtager hårdt med blødt”. Det betyder i praksis at vi, mod slag og skub, bøjer af og bruger sindet, god teknik og kun lille kraft til at overvinde modstanderen.
I Tai Chi Chuan “overvinder vi de 1000 kg med kun 100 g” og er derfor ikke begrænset af vores fysiske styrke.
Træningen vil styrke din selvtillid og forsvars refleks. Du vil lære at reagere instinktivt og roligt.
Tai Chi Chuan er for os en blanding af Traditionel kinesisk medicin, kamp og taoisme. Disse dele kan ikke stå alene.
