Helsingør morgen
TaiChi på alle niveauer

Vi motionerer om morgenen – lige som kineserne.

Dette hold er for begyndere, letøvede og øvede. Begyndere vil blive sat grundigt ind i Tung Kai Ying’s Yang stil- den langsomme Form. Øvede vil fortsætte med deres individuelle udvikling.
Kort fortalt kan du lave Tai Chi når som helst, det passer ind i din hverdag. Gennem langsomme og glidende bevægelser styrker du kroppens naturlige funktion, modvirker stress og spændinger i kroppen.
Vi terper, laver partnerøvelser og applikationer til bevægelserne (altså hvad bruges bevægelserne til i kamp).
Kom og ha’ det sjovt samtidig med, at du får lært en masse og er god ved dig selv.